爬楼梯登山是一种另类的体验。来到锡盖山的登山者只需要“爬楼梯”就可以到达顶部。从第一阶段的楼梯开始到山顶，最费力的便是膝盖了，名副其实的“膝盖”山啊。 在14站的楼梯半途中，有一个视野较广的小庭院。每逢前晚下雨且日出的情况，总能看见一片厚厚的云海在阳光的照耀下特别壮观迷人。楼梯的尽头是一座开放式的小教堂、神父住宅、长屋住宿、食堂、露天广场、会议厅等。楼梯需25至30分钟就可以到达小教堂（因人而异）。 稍作休息循着告示牌和路迹再往上攻顶，难度明显比“爬楼梯”来得高，甚至手脚并用才能登顶。从小教堂出发到达山顶大概需要1小时半至40分钟的路程（因人而异）。 路途遥远且险峻，因此足够的水和食物是必须的，还可带上手套，方便攀爬时能更方便的握住绳子。到达山顶就可以感受凉风习习的快感，俯视一整片的Bau，将烦恼抛掷脑后，享受大自然的轻抚。 锡盖山是比达友族的居住地，同时也是天主教的朝圣圣地。自1800年，比达友族定居在锡盖山，恰巧碰上前来传教的Aloysius Goossens神父，这也铺垫了锡盖山发展成天主教朝圣圣地的起点。 在一百多年的历史中，当地居民和许多登山客一起同心协力，将所需要的建筑材料搬上山，楼梯也慢慢地完善起来，供更多民众上山。登山无关乎信仰也无收费，而是把这份大自然的美分享给民众参观。 下次来锡盖山，不妨带上一袋砂石，为这份百年传承的精神传递下去。 锡盖山 Mount Singai 📍地点：Top of Mount Singai, 94000 Bau, Sarawak ⏰时间：全天候开放（特殊期间会关闭）

在印象中，爬山涉水的大自然探险非常的消耗体力，每次探险完都变“废人”了？那你可以尝试这别有洞天的“雨洞”啦，洞穴内阴凉且地面较平稳，是绝对简单不吃力。 Lubang Posih 是源自当地土著方言，意为充满水滴的洞穴。走进洞穴，就可以感受到水滴从“天”而降，仿佛是一座不断下雨的洞穴。这洞穴已有几个年代的历史，慢慢为洞穴添加各种安全设备，最终在2022年4月正式开幕，可供民众预约到洞穴参观探险之外，还可在此处享受当地美食‼️ 洞穴探险难度不高，若前一天下雨的情况将导致洞穴内的水位上升至腰部（因人而异），将大大增加洞穴探索时长和难度，造成洞穴的石面较滑，需小心前行，避免滑倒。 从市区到达洞穴只需要大约2⃣小时的路程。从大路转入小路就到达了村口，随后跟着指示牌前进，虽然路口时小时大，但跟着指示牌就可以到达集合地点了。到达后，导游将会提供安全帽和头灯，和说明一些注意事项。随后可选择徒步或驾车前进一段路至穴口。穴口昏暗狭小且非常滑，务必戴上安全帽和头灯才前进。导游会在探险洞穴的过程中介绍各种洞穴内的稀有动物、植物和洞穴的自然现象，让你除了探险还长知识了！ Lubang Posih 📍Merembeh Caving Park, Bau, 94000, Sarawak. 📞011-39261477 (Tuan Dimin) / 016-2927170 (Puan Angnes) 🔗https://www.facebook.com/Merembeh-Caving-Park-109118068268488/